トレーニンぐー

今日は学校が休みなので、トレーニングしに行きました

自転車でこいで1時間くらいで運動公園に着いて...

BGMがレゲエだったんであがりました

そっからサイクルマシンを30分こいで～

筋トレして～

また自転車で帰りました

帰りは近道成功して40分くらいで帰れました!


どんだけこぐんや～


って感じでしたがまだまだですね

ママチャリのサドルはケツ痛いです

シーズンオフになって今日まで何もしてなかったんで体脂肪率が12％になってました
夏のときより+4％

んー


これからしっかりトレーニングします


明日まで休み
実は何故か、
夢の6連休中です!

2009シーズン

いまさら～ですが

2009年シーズンが終わりました

今年は満足にレースや練習が出来ず、去年より苦しいシーズンでした

辛いこともたくさんあり、いまいちモチベーションも上がらず、リズムが掴めず、流れに乗れず...

成績も表彰台すら最終戦までありませんでした

でもまぐれぢゃけど優勝もありました...
そのレースが今年１番悔しいレースです
内容はもっとあげれると思いました
今、実力で勝とう!と強く思います

加藤さん、まさきさん、お父さん、お母さん、弟、親戚、
US-Saijoさん、一緒に練習してくれた森重くんや古川くん、ライバルたち、練習手伝ってくれたウッディ、貞森、学校の友達、レース場で声をかけてくれる人たち、写真をくださるyujiさん

本当にありがとうございました!!!
本当に感謝です

来年は、大きく変化があると思います

まだ詳しいことは決まってませんが...
決まり次第報告します
加藤さんいろいろ話をしてくれています


来年もっともっと頑張るんでまたよろしくお願いします!
予選は最低あがります

中国戦最終戦

結果は写真の通りです...
分かりにくいかな

IB2:3位
IB OPEN:優勝

でした

まあまぐれだし...
嬉しくないのでもっと練習して次は実力で勝ちたいです

レース内容は自分自身だけぢゃなく、イラって思うことがいくつかありました

でも終わったことだし、もっとオレが速かったらない問題なんでこれからも努力していきたいです




今年一年仲良くしてくれてお世話になり、ありがとうございました。
感謝しています

DUST 2 DUST

今日は黒岩で練習でした!

調子悪くて萎えまくったんですが...

めちゃ考えさせられて気持ち切り替えてそのあとから自分なりに頑張りました

今日は

8の字
スタート練習
ヒート練習
2周×5本
8の字
スタート練習

と良い練習日でした
内容はしょぼしょぼだけど

ちょっとブレイクに#58たくまとフォトセッションしました
まあ...完敗ですね
たくまやばいです


来週はシーズン最後のレースなんで気合い入れてトレーニングしていきます！


オレが撮ったこーのさん
このあとオレに突っ込んできそうになります...
写真だけ見たらテデスコみたい!!!(^0^)/